"Functional Yoga"
————————————
10er Karte 100,- Euro (click for PayPal)
Einzel 15,- Euro (click for PayPal)
————————————
VHS Lilienthal
Montags 17:15-18:15 Uhr
Gymnastikhalle beim Hallenbad Lilienthal
Du liebst Yoga mit Pop Musik?
In diesem Kurs werden Elemente des „Vinyasa Yoga“ und der funktionellen Gymnastik auf eine moderne, progressive Form gebracht. Young-Ho Kim (Inside Yoga, Frankfurt), einer der bekanntesten Yoga Lehrer Deutschlands, hat diesen Stil begründet, der geprägt ist von Spaß an Bewegung. Ein Sonnengruß wird die Basis sein. Der Bewegungsimpuls wird in einer Wellenbewegung weitergeleitet, du fließt von einer Haltung in die folgende.
Am Ende gibt es eine ausgiebige Entspannungsphase.
„Wir respektieren Tradition, halten uns aber nicht daran.“ (Young-Ho Kim)
————————————
- Gemeindehaus Ritterhude, Hegelstrasse 2A, Ritterhude
10er Karte 100,- Euro (click for PayPal)
Einzel 15,- Euro (click for PayPal)
————————————
VHS Lilienthal
Montags 17:15-18:15 Uhr
Gymnastikhalle beim Hallenbad Lilienthal
Du liebst Yoga mit Pop Musik?
In diesem Kurs werden Elemente des „Vinyasa Yoga“ und der funktionellen Gymnastik auf eine moderne, progressive Form gebracht. Young-Ho Kim (Inside Yoga, Frankfurt), einer der bekanntesten Yoga Lehrer Deutschlands, hat diesen Stil begründet, der geprägt ist von Spaß an Bewegung. Ein Sonnengruß wird die Basis sein. Der Bewegungsimpuls wird in einer Wellenbewegung weitergeleitet, du fließt von einer Haltung in die folgende.
Am Ende gibt es eine ausgiebige Entspannungsphase.
„Wir respektieren Tradition, halten uns aber nicht daran.“ (Young-Ho Kim)